Treningstips

 Mitt navn er Sigurd Heier og jeg er sykkelleder for langløypa.
Ved spørsmål, kontakt meg på 992 30 100 / sigheier@gmail.com

Litt om turen vi skal sykle og hva det forventes av hver enkelt.

På Hjul med Veteraner er en flott ramme for markering av Veterandagen og en fin anledning for oss veteraner til å sykle en tur sammen. Vi synliggjør også Veteransaken på en positiv måte og bidrar til flere markeringer på Veterandagen langs sykkelruta.

Turen er ca. 120 km og det er lagt inn flere stopp mellom Kongsvinger og Oslo. Vi sykler sammen hele veien, har med oss følgebil for teknisk assistanse og sanitet dersom uhellet skulle være ute. Det vil være både markeringer med taler og mat og drikke underveis. Turen går i et relativt lett terreng, uten de store utfordringene. Vi holder en snittfart på litt i overkant av 20 km/t og det krever at den enkelte har trent noe og syklet litt før start. De fleste deltagerne sykler på landeveisykkel, men det fungerer også bra med terreng- eller hybridsykkel. Det viktigste er at sykkelen er i orden ved start og tilpasset deg i størrelse og med styre- og setehøyde.